Exámenes pagados
Las citas prenatales y la preparación al parto que caigan en tu jornada son permiso retribuido, por el tiempo necesario.
Guía de embarazo, nacimiento y crianza
Diecinueve semanas que son tuyas
Lo que antes se llamaba baja por maternidad hoy es el permiso por nacimiento: 19 semanas para cada progenitor, pagadas por la Seguridad Social. Y antes y después hay más derechos.
La idea clave
Lo paga la Seguridad Social, no la empresa
Durante el permiso por nacimiento cobras el 100 % de tu base reguladora: lo que cotizaste el mes anterior, por día; en la práctica, algo parecido a tu sueldo bruto. Tu contrato queda en pausa y conservas el puesto. Desde agosto de 2025 son 19 semanas para cada progenitor, y 32 si solo hay una persona progenitora.
De un vistazo
Cuatro etapas, cuatro protecciones
Cada etapa tiene sus propios derechos, y se suman.
- 1Embarazo
Exámenes prenatales pagados y un puesto sin riesgos.
- 2Parto
Seis semanas obligatorias de descanso para cada progenitor.
- 3Primer año
Las semanas restantes, repartidas a tu elección, y la lactancia.
- 4Crianza
Semanas de cuidado, permiso parental y reducción de jornada.
Durante el embarazo
Tu salud va antes que la línea
Frío, cargas, horas de pie o productos químicos se tienen que evaluar de forma específica en cuanto comunicas el embarazo.
Adaptar el puesto
La empresa debe evaluar los riesgos y adaptar tus condiciones o tu turno. Si no basta, cambiarte a un puesto compatible.
Riesgo durante el embarazo
Si no hay un puesto sin riesgo, dejas de trabajar hasta el parto sin perder el contrato, y la mutua te paga el 100 % de tu base reguladora.
Preferencia en el sector
El convenio te da preferencia para un puesto sin riesgo, sin perder categoría ni salario, y elegir turno.
Comunica el embarazo por escrito al servicio de prevención cuando quieras que se tenga en cuenta. Desde que empieza el embarazo, un despido sin una causa real y demostrada es nulo, aunque la empresa todavía no lo supiera.
Calcular mis fechas
Activa JavaScript para ver, con la fecha del parto, hasta cuándo dura cada permiso. Se calcula en tu dispositivo.
El permiso por nacimiento
Cómo se reparten las 19 semanas
Para la madre biológica y para el otro progenitor por igual. No se pueden ceder de uno a otro.
Obligatorias
Seguidas e inmediatamente después del parto, a jornada completa. No se pueden aplazar.
Para repartir
Las usas cuando quieras, todas juntas o por semanas sueltas, hasta que tu bebé cumpla un año. Si eres la madre biológica, puedes empezar a usar algunas hasta cuatro semanas antes del parto.
Para más adelante
Juntas o por semanas, cuando las necesites, hasta que tu hijo o hija cumpla ocho años.
De tu base reguladora
Es lo que cotizaste el mes anterior, por día: en la práctica, algo parecido a tu sueldo bruto. Lo paga la Seguridad Social durante todo el permiso.
Para cobrarlo
Cuánto hay que haber cotizado
Depende de tu edad el día del parto. Los días cotizados en campañas anteriores cuentan.
Menos de 21 años
No se exige ningún periodo mínimo de cotización.
De 21 a 25 años
90 días cotizados en los últimos siete años, o 180 en toda tu vida laboral.
26 años o más
180 días cotizados en los últimos siete años, o 360 en toda tu vida laboral.
Si no llegas a esos días, la madre biológica puede cobrar una ayuda durante las seis semanas obligatorias. Su importe es el IPREM, un indicador oficial que se usa para las ayudas públicas y que ronda los 600 € al mes. Se amplía 14 días en familias numerosas, monoparentales, partos múltiples o con discapacidad.
Fijas discontinuas
Si el parto no coincide con la campaña
El permiso existe igual, pero cambia cómo se encaja con el llamamiento y el paro.
Si llega en campaña o te llaman durante el permiso
La empresa debe llamarte igual que al resto, por tu orden de antigüedad. Contesta por escrito explicando que estás de permiso por nacimiento y adjunta el justificante.
No pueden saltarte en el llamamiento ni perjudicarte por estar de permiso: la ley lo considera una ausencia justificada con reserva del puesto.
Guía de fijas discontinuasSi llega en inactividad
Si estás cobrando el paro, se suspende mientras dura el permiso y pasas a cobrar la prestación por nacimiento. Al terminar, el paro se reanuda.
Si no cobras paro, consulta con la Seguridad Social antes del parto: el requisito de estar de alta puede complicar el cobro.
Consultar la Seguridad SocialAl volver al trabajo
Conciliar no es un favor
Lactancia
Una hora al día, que puedes dividir en dos, reducir la jornada media hora o acumularla en días completos. Hasta los nueve meses, para cada progenitor.
Reducción de jornada
Entre un octavo y la mitad de tu jornada, cobrando menos en proporción, hasta que tu hijo o hija cumpla doce años. Tú eliges el horario dentro de tu jornada.
Si te la nieganAdaptar el horario
Puedes pedir cambiar tu horario o tu turno sin reducir jornada. La empresa debe negociarlo y, si dice que no, explicarlo por escrito.
Si te la nieganPermiso parental
Hasta ocho semanas más, que puedes usar hasta que tu hijo o hija cumpla ocho años, avisando a la empresa con diez días. Hoy no se cobra ni lo paga la Seguridad Social.
Si te despiden
Es nulo salvo causa real
Durante el embarazo, el permiso por nacimiento, la lactancia, la reducción de jornada y tras volver, hasta que el bebé cumpla 12 meses, un despido sin causa probada es nulo: readmisión y salarios perdidos. Para reclamarlo tienes 20 días hábiles.
Dudas frecuentes
Respuestas rápidas
¿Cómo se pide la prestación?
Ante la Seguridad Social, por internet en su sede electrónica o con cita previa. La empresa envía tus datos de cotización. Conviene pedirla en cuanto nazca, con el libro de familia o el certificado de nacimiento.
¿El otro progenitor también tiene 19 semanas?
Sí, con el mismo reparto: seis obligatorias tras el parto, once para repartir y dos para más adelante. Es un derecho individual y no se puede ceder.
¿Qué pasa con mis vacaciones?
Si coinciden con el embarazo, el parto, la lactancia o el permiso por nacimiento, puedes disfrutarlas después, aunque haya terminado el año natural.
¿Y si el bebé nace prematuro o queda ingresado?
El permiso puede empezar a contar desde el alta hospitalaria, salvo las seis semanas obligatorias de la madre. Si el ingreso dura más de siete días, se amplía tantos días como dure, hasta trece semanas más.
¿Cuenta como tiempo trabajado?
Sí. Se sigue cotizando y conservas el puesto y la antigüedad. Al volver tienes derecho a reincorporarte en las mismas condiciones y a las mejoras que se hayan aprobado mientras tanto.
Para tenerlo a mano
Prepáralo con tiempo
Comunica el embarazo al servicio de prevención, calcula tus fechas y avisa a la empresa con quince días antes de cada periodo de semanas.
Fuentes y límites
Información comprobada
- Estatuto de los Trabajadores, artículos 48 y 48 bis: permiso por nacimiento y permiso parental.
- Estatuto de los Trabajadores, artículo 37: exámenes prenatales, lactancia y reducción de jornada.
- Estatuto de los Trabajadores, artículo 55: despido nulo.
- Ley General de la Seguridad Social, artículos 178 a 182 y 186 a 187: requisitos y cuantía de las prestaciones.
- Ley de Prevención de Riesgos Laborales, artículo 26: protección de la maternidad en el puesto.
- Convenio, artículo 58: protección de la maternidad en el sector.
Guía informativa revisada el 29/10/2026, con la reforma del Real Decreto-ley 9/2025. No es asesoramiento jurídico: las fechas y cuantías exactas dependen de tu caso. Consulta con la Seguridad Social, el comité o un sindicato.